「婚活が怖い」と感じる40代男性へ。気持ちを軽くする3つの考え方

40代になってから婚活を始めるのは、勇気がいります。

「断られたらどうしよう」

「恥ずかしいと思われないか」

そんな不安や恐怖が、行動を止めてしまうことがあります。

しかし、その気持ちを少しでも軽くする方法はあります。

まず、ひとつ目の考え方。

婚活は「選ばれる場所」ではなく、「選び合う場所」です。

自分が一方的に評価されるのではありません。

お互いに合うかどうかを確認する場です。

断られたとしても、「相性が違っただけ」です。

自分の価値を否定されたわけではありません。

ふたつ目は、「完璧じゃなくていい」と受け入れることです。

年齢を重ねるほど、自分をよく見せたいという気持ちが強くなります。

でも、完璧な人間はいません。

むしろ、弱さを隠さずに見せられる人のほうが、信頼されます。

自分をよく見せるより、「自然体でいられる関係」を大切にしましょう。

そして、3つ目の考え方。

「婚活＝一生を決める重大イベント」と思いすぎないことです。

気になる人がいたら、お茶でも飲みに行く。

まずはそこからです。

その延長に結婚があるかもしれない。

そう考えれば、少し気が楽になります。

婚活が怖いと感じるのは、真剣だからです。

その気持ちがある限り、あなたは必ず前に進めます。